お客様専用のトレーナーが、目的や生活習慣に合わせて、運動方法をご提案！
運動だけでなく、栄養・休養など様々な面からサポートさせて頂きます。
ペアストレッチを中心にご案内し、全身の柔軟性を高めることができます。
一人では届かない場所までリラックスできますので、効果をすぐに実感頂けます。
痛みやコリなどの、カラダの不調にも効果的ですので、心身ともに「癒」を体感されてみてください。
パーソナルインストラクター
田頭 菜穂Tagashira Naho
お客様のご要望にお応えできるよう、最善を尽くします。
- そらともりREN認定 パーソナルフィットネストレーナー
- RADICAL FITNESS U-BOUND オフィシャルトレーナー
- BFS GROUP POWER インストラクター
- REEBOK マーシャルアーツ認定 インストラクター
- 〈パーソナルトレーニング〉
- ・シェイプアップ…引き締まったカラダ作り
- ・筋力アップ…基礎代謝の向上
- ・姿勢改善…肩こりや腰痛予防にも効果的
- 〈パーソナルストレッチ〉
- ・全身の柔軟性向上…怪我等の予防に最適
- ・肩こり・腰痛改善…症状だけでなく、原因へアプローチ
- ・疲労回復…短時間で、痛みもなくカラダをリセットします
- 〈ご利用可能時間〉
- （火）14：00～17：00
- （金）12：00～16：00
- （日）13：00～17：00
久原 宏太Hisahara Kota
お客様が満足して頂けるよう、精一杯サポートさせて頂きます。
- そらともりREN認定 パーソナルフィットネストレーナー
- 救命救急法
- 〈パーソナルトレーニング〉
- ・シェイプアップ…綺麗なボディライン作り
- ・筋力アップ…基礎代謝、パフォーマンス向上
- ・姿勢改善…肩、腰などへの負担減少
- 〈パーソナルストレッチ〉
- ・全身の柔軟性向上…歪み、たるみ等の改善
- ・肩こり・腰痛改善…日々の生活が楽になるよう、痛みの引き金へアプローチ
- ・疲労回復…身体に疲れを残さず、快適な明日へ
- 〈ご利用可能時間〉
- （月）〜（土）
小倉 三鈴Ogura Misuzu
お客様が満足して頂けるよう、全力でサポートさせて頂きます。
一緒に理想のBODYを目指しましょう。
- そらともりREN認定 パーソナルフィットネストレーナー
- ハースコーポレーション認定インストラクター
- 明治ザバスアクティブヨーガ認定インストラクター
- JAFA/ADI 健康運動実践指導者
- 大塚フィットネスプロスタッフ
- BODY ART JAPAN エリアサポーター
- 〈パーソナルトレーニング〉
- ・シェイプアップ…綺麗なボディライン作り
- ・筋力アップ…基礎代謝、パフォーマンス向上
- ・姿勢改善…肩、腰などへの負担減少
- 〈パーソナルストレッチ〉
- ・全身の柔軟性向上…歪み、たるみ等の改善
- ・肩こり・腰痛改善…日々の生活が楽になるよう、痛みの引き金へアプローチ
- ・疲労回復…身体に疲れを残さず、快適な明日へ
- 〈ご利用可能時間〉
- （金）9:00〜18:00
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